Badan gemuk sangat banyak wanita yang tidak menyukai nya, karena mana wanita pada dasarnya menginginkan tubuh yang langsing dan bagus yang pasti tidak gemuk yang membuat mereka tidak percaya diri memiliki tubuh yang gemuk atau besar akan membuat sedikit minder.
Tapi selayaknya manusia kita harus mempunyai asupan makanan setiap hari nya, karena itu setiap wanita yang mengikuti program diet atau
menurunkan berat badan terkadang program nya tidak berhasil dikarnakan memang asupan atau makanan yang iya makan memiliki tingkat untuk menggemukan badan sangatlah tinggi, yang mana mungkin hal seperti inilah yang harus diperhatikan oleh setiap wanita yang tidak ingin gemuk.
Untuk kali ini saya akan mencoba berikan untuk anda daftar makanan yang mungkin bisa anda konsumsi jika memang anda sedang mengikuti program diet atau memang anda tidak ingin badan anda gemuk, mau tahu makanan apa saja yang tidak membuat gemuk? langsung saja silahkan berikut ini 5 makanan yang tidak bikin gemuk
1. Sayuran
2. Biji-bijian
3. Buah-buahan
4. Kacang-kacangan
5. Yogurt
Makanan itulah yang disarankan jika anda mengikuti program diet atau memang anda dapat konsumsi makanan tersebut jika memang anda tidak ingin gemuk.
